Od jakiegoś czasu cierpię na ból w nadgarstkach, zwłaszcza po długim dniu pracy przy komputerze. W artykule https://rwa-kulszowa.com.pl/zespol-ciesn...-leczenie/  wspomniano o przeciążeniu ręki jako jednej z głównych przyczyn CTS. Czy ktoś z Was miał podobne doświadczenie? Jak radzicie sobie z pracą, żeby nie pogłębiać problemu?

Tak, to prawda, że nadmierne obciążenie nadgarstka, zwłaszcza przy pisaniu na klawiaturze, może prowadzić do zespołu cieśni nadgarstka. Ja od kiedy zaczęłam stosować ergonomiczną klawiaturę i robić przerwy w pracy, ból znacznie się zmniejszył. Warto również pamiętać o odpowiednim ustawieniu rąk podczas pracy.